L'associació "Si jo puc, tu també #epilep" és una organització amb seu a Tarragona dedicada a visibilitzar i donar suport a les persones amb epilèpsia. L'associació es va crear per promoure la igualtat, el respecte i la justícia en una societat més inclusiva. Organitza una varietat d'esdeveniments esportius i activitats per donar a conèixer l'epilèpsia i demostrar que les persones amb aquesta condició poden assolir els seus somnis i desafiaments. Els diners recaptats amb els diversos actes que realitzen es destinen a la recerca mèdica de l'epilèpsia. En aquests moments estan finançant 5 estudis.

Entre les activitats destacades de l'associació es troben "Quilòmetres per l’epilèpsia", que celebra el Dia Nacional de l’Epilèpsia amb una sèrie d’esdeveniments esportius; "Mou-te per l’epilèpsia", que inclou activitats comunitàries per conscienciar sobre aquesta malaltia; i "Onades Inclusives", una activitat estiuenca de pàdel surf per a persones amb discapacitats i sense.

A més, l'associació participa en diverses iniciatives solidàries, com la volta al món en moto de "Juanillo" per recaptar fons per a la investigació mèdica de l'epilèpsia. També organitzen tallers de dansa inclusiva i promouen campanyes de visibilització com "Un petit gest per un gran canvi".

• Caminades setmanals: Organitzades als voltants de Tarragona, aquestes caminades serveixen per visibilitzar l'epilèpsia i fomentar la socialització.

• Sortides culturals mensuals: A través de sortides culturals, l'Associació busca donar a conèixer les meravelles del territori i consolidar la inclusió.

• Participació en curses: L'Associació participa en curses per promoure l'esport com a activitat inclusiva.

• Quilòmetres per l'epilèpsia: Cada 24 de maig, es celebra el "Dia de l'epilèpsia" amb una activitat on es fan quilòmetres de diverses maneres per visibilitzar la malaltia. En l'última edició, es van donar 1014 dorsals i es van completar 12.782 km.

• Grup d’Ajuda Mútua (GAM): És un espai on poder intercanviar experiències, rebre suport i resoldre dubtes. Aquest grup està conduït per la Iolanda Monclús (coach i psicopedagoga) i per la M. Pilar Julià (psicòloga) de “Àgora Centre de psicologia i pedagogia” de Tarragona. L'activitat es realitza presencialment i on-line. Va dirigida a persones amb epilèpsia i cuidadors (pares, germans, parelles, fills, amics, etc.). Entre tots aprendrem sobre totes les cares que envolten aquesta malaltia.

• Recaptació per a investigació: Amb les donacions a canvi del nostre equipament o productes i amb les inscripcions dels actes organitzats per nosaltres fem donacions per a investigar. Aquest any hem fet una donació de 3.000€ per a la creació d'una plataforma de rehabilitació cognitiva i una de 10.000€ per seguir investigant sobre la memòria i sobre les comorbiditats de l'epilèpsia. Les dues donacions s'han realitzat a IDIBELL - Hospital de Bellvitge.

• Formació a centres educatius, esportius i empreses: Es realitzen xerrades per explicar què és l'epilèpsia i com actuar davant d'una crisi, amb l'objectiu de combatre estigmes i bullying. Hem fet aquestes sessions a centres de Tarragona i Barcelona. Estem oberts a fer-les als centres que vulguin. Aquest any hem arribat a 22 centres i més de 1.000 alumnes i professionals.

• Inclusió laboral: L'Associació té convenis amb empreses (Grup Sifu, ADECCO i Tarragona impulsa) per promoure la inclusió laboral de persones amb discapacitat.

• "Mou-te per l'epilèpsia": Fem actes amb la ciutadania per donar a conèixer aquesta malaltia. Volem que aquest eslògan arribi a ser tant important com d'altres malalties. Són activitats que impliquen moviment (saltar, ballar, nedar, caminar, etc.) L'eslògan té un doble sentit: el de moviment i el de fer alguna cosa per aquesta malaltia. Hem realitzat una caminada per l’escullera del Port de Tarragona amb una assistència de més de 200 participants. Es van recaptar 2.000€ per a la recerca. El gimnàs Royal Tàrraco s’ha sumat a l’eslògan i va organitzar una màster class inclusiva de Zumba.

• Publicació de llibres: • La publicació d'una col•lecció de llibres per explicar a diferents franges d'edat que és l'epilèpsia. El primer està a punt de sortir. És un conte il•lustrat pels més petits (Infantil - Cicle Inicial de Primària). L'autor, Javier Fonseca, ho ha fet mitjançant una col•laboració. El Javier és un gran escriptor especialitzat en Literatura Infantil i Juvenil (més informació). La il•lustradora és la tarragonina Esther Armadà. Els beneficis de la venda del llibre els destinarem, com sempre, a la recerca mèdica de l'epilèpsia.

• Onades Inclusives (Pàdel surf): Als estius coorganitzem amb l'ajuntament de Tarragona una activitat conjunta per a totes les associacions de discapacitats de Tarragona i pel públic en general. Aquesta activitat inclusiva està pensada per realitzar-la al juliol i setembre. El darrer setembre 63 persones van gaudir del Pàdel Surf a la platja Arrabassada  

• Un petit gest per un gran canvi: Un signe per visibilitzar l'epilèpsia, promogut a través de fotos i vídeos que ja ha arribat a molts països.

• Súper Epilep: Un superheroi per conscienciar els més petits sobre la importància de prendre la medicació i oferir consells per al dia a dia.

• Juanillo en moto: Aquest any un motorista està donant la volta al món (uns 100.000km) donant-nos suport. Estem fent un reportatge pels llocs on passa, fent difusió per les xarxes i pels mitjans de comunicació.

Pots consultar totes les activitats aquí!

Formem part de la “Federación Española de Epilepsia” (FEDE) i de la "Red Iberoamericana de Epilepsia" (RIE).

D'aquesta última som una de les entitats fundadores. Està pensada per unir esforços, coneixements i experiències a nivell internacional fent cursos de formació, etc.

Tenim suport d’uns magnífics ambaixadors que ens ajuden a donar a conèixer la nostra associació i a visualitzar aquesta malaltia:

• Oriol Grau
• Carlos Gil
• Ada Parellada
• Dani Jiménez
• Roba estesa

Hi ha 2 clubs esportius emblemàtics de Tarragona que ens donen suport: 

• L'equip de Bitlles Catalanes del Tarragona Futbol Club. (Porten el nostre logotip en el seu equipament)
• L'Equip cadet de waterpolo del C.N. Tàrraco. (L'equip porta el nom de la nostra associació)

Si mai ens arriben a cedir un local tenim uns tallers pensats per millorar la qualitat de vida dels nostres usuaris. I com a projecte a llarg termini és tenir pisos tutelats per quan un usuari ho requereixi.

Per a qualsevol informació més no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres per telèfon 601 37 84 12 o per mail: sijopuctutambe.epilep@gmail.com.